秋葵煮得不好吃?学着这样做,都不怎么用炒,孩子超爱吃!

时间:2019-08-29 来源: 历史

小新鲜秋葵

材料

秋葵;大蒜

实践

黄秋葵切成段,蒜片

黄秋葵水,开水1.5分钟后捞出来,过冷水

基础油,一半大蒜切片有香味,秋葵炒1.5分钟,另一半大蒜分散,放入盐,翻炒几次。

蛋秋葵三明治

材料

2个蛋;牛奶20ML(2个瓷勺);盐1茶匙;吐司2;秋葵四;黑胡椒量;番茄酱量;油纸一

实践

将水加入锅中,加入秋葵约2-3分钟。去掉并沥干(我买了两种颜色的秋葵,但煮成绿色.)

打破鸡蛋后加入盐和牛奶,在锅中加少许油,倒入鸡蛋液,翻炒至底部稍微凝固,或煮熟的鸡蛋。

接下来,准备材料的形状为\(^ o ^)/方形包装是从小吃到大佳墩的大广场。

将吐司放入一半,加入一半的炒鸡蛋,然后撒上黑胡椒。

然后在秋葵上,如图所示,当水平放置时,它将成为一颗星。

然后躺下剩下的鸡蛋

然后盖上另一片吐司,用手掌压平吐司,然后用“腰部”切开。

将油纸放在底部,将面朝上切割,然后拧紧油纸左右两侧的烤面包。

然后你可以放心吃我喜欢番茄酱,把它填满并说嘿嘿

鸡蛋炒秋葵

材料

2个蛋; 5秋葵;油量;盐量;鸡精量

实践

将秋葵洗净,放入锅中,在水中煮30秒。取出水,切成1厘米厚的切片。

将鸡蛋分散并放入煎锅中,然后加入秋葵和调味料

在平底锅中供应并服务。

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